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其實心裏有點難過，可能很少有人給她說謝謝。
很多的健身達人和身材好的一些女性也選擇了當健身教練。一個是可以分享一些健身方法給學員，一個就是以自己的好身材給學員們自信心。
今天小編跟大家介紹的這位韓國健身教練就是如此，她擁有出眾的身材，會教給學員們健身技巧。並且她本人還是兼職模特，身材比例恰到好處，看起來十分美觀。聽到這裏，大家是不是也很感興趣呢?小編帶大家去看看吧!韓國健身教練，兼職模特，身材曲線堪稱健身模板我們可以看到圖中的教練穿著一身健身運動服，身材曲線動人，擁有迷人的馬甲線。
相信她的身材會帶給不少正在健身的朋友們動力，並且會是學員們心中的健身模板。而這位教練之所以身材這麽好，就是因為她是一位重度的瑜伽愛好者，瑜伽讓她擁有出類拔萃的氣質和氣場。
而大家看到這兒，是不是也對練習瑜伽有一點好奇呢?因為瑜伽對於新手來說還是有一定挑戰性的，因此小編也在這裏為打大家準備一些比較基礎的姿勢，如果大家感興趣的話，可以嚐試去練習一下。
再做瑜伽之前，大家需要準備一些寬鬆的運動服和一個瑜伽墊，方便我們能夠更好的運動。三者之間形成了一個良性循環。
毫無疑問，來自韓國的健身達人愛麗絲{Alice}，就處在這樣的良性循環中。愛麗絲既不是健身模特，也不是健美運動員，但她進行的健身訓練，卻是相當係統的。
在個人社交賬號上，愛麗絲曾曬出過一份自己的訓練計劃。愛麗絲每周都要去健身房五次，在這五次裏，她分別會對身體的各個部位進行針對性的訓練。
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